やっぱり良くならない・・・

自律神経失調症

「調子がなんとなく悪い時に飲んでください」

と、病院で処方された漢方を時々のんでいましたが

あんまり良くならず・・・

やっぱり休みの日に夕方までぐだぐだしてしまう日々が続きました。

自律神経失調症について調べてみる

ネットでいろんなことを調べては、

試してみる　を繰り返していました

寝つきも悪いので、寝る前にキャンドルに火をつけてぼーっとしてみたり　笑

アロマが良いと聞けば　アロマを焚いてみたり

それでもやっぱり、夜11時ころに向かうにつれて

毎日のように頭重感がしていました

夜勤中になると　やらなきゃいけないことはいっぱいあるのに

進められないので余計にイライラ

整体の記事に出会う

ネットで調べているうちに

整体を受けて身体の不調を治すという記事を発見

自宅近くで『整体　自律神経失調症』と調べてみました


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